高圆圆复出依旧美的惊人,人生越自律越高级!

高圆圆 2020-01-07 13:17:38

高圆圆和赵又廷这对颜值夫妇,在今年5月21号迎来了家庭新成员,也算是给二人的甜蜜爱情又添上了幸福的一笔。Xr2农安县(原农安一二三网)

不过自公布新生命到来之后,高圆圆的微博就沉寂许久,更很少出现在公众面前,粉丝们纷纷表示很想念她,时不时就询问她什么时候上线营业。Xr2农安县(原农安一二三网)

最近,产后的高圆圆终于上线营业了。Xr2农安县(原农安一二三网)

高圆圆复出依旧美的惊人,人生越自律越高级!

8月31日,高圆圆产后首次回到公司上班看望工作室的小伙伴们,与此同时,她还晒出了自己产后开工照,照片中高圆圆穿着一件碎花上衣搭配牛仔裤,化的淡妆的高圆圆气色看起来相当棒。Xr2农安县(原农安一二三网)

不少网友直呼,岁月在高圆圆身上是偷溜了吧,怎么这么好看。Xr2农安县(原农安一二三网)

很多人表示,看照片简直不敢相信她已经是个40岁生过孩子的女人,简直满满的少女感。Xr2农安县(原农安一二三网)

更有人表示,在她的身上,美貌这种东西从来不曾掉线。Xr2农安县(原农安一二三网)

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当无数她的同龄人青春逝去,容颜枯萎,她依旧美貌,依旧岁月静好。Xr2农安县(原农安一二三网)

在她的身上,我们仿佛真的可以看到岁月从不败美人,更看不到红颜易老。Xr2农安县(原农安一二三网)

美貌从来都是一种短暂而稀缺的资源。毛姆曾经说过:美貌是上帝赐予的礼物,最稀少最珍贵的礼物,如果我们有幸能够拥有美貌,那就应当感恩,如果我们没有美貌,那就应当感恩拥有美貌的人给我们带来的愉悦。Xr2农安县(原农安一二三网)

如果天生拥有美貌是种幸福,那能一直维持美貌,优雅的老去更是种极大的本领。Xr2农安县(原农安一二三网)

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金星曾经说过,一个女人20岁之前的相貌状态靠老天,20岁后的相貌姿态靠自己。Xr2农安县(原农安一二三网)

这其中,能够让不完美的自己变的完美,完美的自己继续维持下去的主要动力,就是源源不断的自律和坚持,渐渐的学会更加爱自己。Xr2农安县(原农安一二三网)

高圆圆之所以能够二十年如一日的美到现在,从少女美到现在,丝毫不见衰败的迹象,完全源于她长久以来的自律和健康的生活作息。Xr2农安县(原农安一二三网)

她时常运动,喜欢尝试各种不同类型的运动,因为体育运动能促进人体新陈代谢,不仅对身体好,对皮肤也很好。她虽然不喜欢运动但总是在坚持,从来不会懈怠。Xr2农安县(原农安一二三网)

她热爱护肤,作为一个女人要先懂得爱自己,才会有人来爱你。Xr2农安县(原农安一二三网)

她曾经说过,很多女性看着对皮肤护理非常认真,虽然表面上的每个月投资很多精力和金钱在护肤上,但总是会懒惰,时不时就懈怠。Xr2农安县(原农安一二三网)

每次回家累了,就会懒得花时间护肤,或者会三分钟热度的半途而废。Xr2农安县(原农安一二三网)

但她自己每天都会进行一套完整的护肤步骤,不会因为懒惰而放弃,这已经成为了生活的习惯。Xr2农安县(原农安一二三网)

她十分注重皮肤补水这个问题。Xr2农安县(原农安一二三网)

她曾在一次采访中说,皮肤看起来不错的人,有一部分原因可能是注重补水。Xr2农安县(原农安一二三网)

补水,并不像很多人想的那么简单,不仅仅是皮肤的外补水,内补水也很重要,平时休息或工作,一定要多喝水。Xr2农安县(原农安一二三网)

不仅如此,她的生活十分规律和简单。她过着一种清净极简的生活,并没有很多形形色色的欲望。Xr2农安县(原农安一二三网)

她的职业虽然是演员,但她非常注重健康的作息和良好的饮食,有时可能会因为工作原因,不能早睡早,保持良好的饮食,但她会努力让自己保持放松的状态。Xr2农安县(原农安一二三网)

没有工作的时候,她习惯早睡早起,按时休息。Xr2农安县(原农安一二三网)

她也很喜欢阅读,虽然她身处浮华的娱乐圈,但她更像个遗世独立的文艺女青年。Xr2农安县(原农安一二三网)

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曾经有人说过,一个女人对于外界的欲望都会写在脸上,欲望过重的女人可能很会就会衰老,难掩疲态。Xr2农安县(原农安一二三网)

但高圆圆没有,她热爱阅读,更热爱简单的生活。Xr2农安县(原农安一二三网)

她曾经说:过去我更向往的是浓烈、跳脱。我不想生活一成不变。我就是要爱情轰轰烈烈。岁月静好,听起来是有点无聊。Xr2农安县(原农安一二三网)

我喜欢的文字是杜拉斯那样的:爱之于我,不是肌肤之亲,不是一蔬一饭,它是一种不死的欲望,是疲惫生活中的英雄梦想。Xr2农安县(原农安一二三网)

我喜欢的歌,有一首老狼的《流浪歌手的情人》。感觉爱情可以是流浪,也可以是小小阁楼上一扇朝北的床,可以看见满天的星斗,足矣。Xr2农安县(原农安一二三网)

好像爱就是牺牲和奉献,是毫无保留。好像自己放弃的越多,看起来就是越爱对方。期待着有一个人瞬间可以把我拉出生活既定的轨道,一起跑向惊喜和奇迹。Xr2农安县(原农安一二三网)

但是后来她明白了努力、专注、平稳有多重要。她过上了带着秩序又自律的生活。Xr2农安县(原农安一二三网)

她期待更确定的未来,也过上了很多年前她不喜欢的按部就班的生活:结婚,生孩子,甚至遗忘,衰老。Xr2农安县(原农安一二三网)

因为她的自律、从容、极简、她没有在欲望里迷失,所以她缓缓的美到了现在,更会美到老去。Xr2农安县(原农安一二三网)

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事实上,凡是自律的女人,多半都能逃过岁月的魔爪。Xr2农安县(原农安一二三网)

比如,舞蹈艺术家杨丽萍。Xr2农安县(原农安一二三网)

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之前,《孔雀之冬》亮相梅溪湖大剧院,杨丽萍不顾腿伤,化身孔雀,唯美“开屏”,引来现场粉丝热烈欢呼。Xr2农安县(原农安一二三网)

《孔雀之冬》是从杨丽萍舞剧《孔雀》的“春、夏、秋、冬”四幕中,单取“冬”篇章改编而成的舞剧作品。Xr2农安县(原农安一二三网)

演出前一天,杨丽萍曾说:“《孔雀之冬》是为我自己量身打造的,与《孔雀》的多彩绚丽动感相比,以白色为主色调的《孔雀之冬》是简洁静谧的,整部剧用了超现实的形式,观众一进场就是满地雪花。这是一部冬日里关于生与死的恋曲,是一部凄美的生命轮回的赞歌。”Xr2农安县(原农安一二三网)

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她在台上光芒四射,以至于很少有人能够知道,她已经60岁了。Xr2农安县(原农安一二三网)

一个60岁的女人,依然楚楚动人,美的不识烟火。这其中包含了多少不为人知的自律和付出。Xr2农安县(原农安一二三网)

对于一个舞者来说,必须保持自己优美的形体,杨丽萍更是对自己极其苛刻。曾经有人晒出她的食谱:Xr2农安县(原农安一二三网)

早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;Xr2农安县(原农安一二三网)

中午12时吃午餐,内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;Xr2农安县(原农安一二三网)

傍晚吃晚餐,只有两个小苹果和一片牛肉。Xr2农安县(原农安一二三网)

而到了演出的那天,是完全不吃饭的。“人不管多瘦,吃了饭喝了水,胃就会鼓出来,不好看。”她说。                 Xr2农安县(原农安一二三网)

偶尔不演出的时候,她说也会放纵一下自己。而她所谓的放纵,也只是把“一片苹果”,变成“一整个苹果”。Xr2农安县(原农安一二三网)

对于她来说,吃个苹果就是暴饮暴食。Xr2农安县(原农安一二三网)

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而且,这样的饮食习惯,她已经维持很多年了,只有偶尔遇到了自己特别喜欢吃的傣族或白族菜时,她才会破例吃一点食谱之外的东西(只吃几口)。Xr2农安县(原农安一二三网)

作为普通人,很难想象一直维持这样的饮食。但是对于杨丽萍来说,这就是生活的一部分,她不觉得难以接受,并且习以为常。Xr2农安县(原农安一二三网)

“热量已经够了,你看我还不是照样跳舞,从没有倒在台上。”Xr2农安县(原农安一二三网)

“想到能带来美好的东西,就心甘情愿。”Xr2农安县(原农安一二三网)

这是多么惊人的自制力,多么强大的意志力。Xr2农安县(原农安一二三网)

她不仅能够做到管住嘴巴,更是在专业上能对自己下得去狠手。Xr2农安县(原农安一二三网)

小时候,杨丽萍的家庭条件不好,她11岁那年,被西双版纳歌舞团的团长相中,开始了她的舞蹈生涯。Xr2农安县(原农安一二三网)

在舞团时,她比别人多付出好几倍的努力练舞,后来到北京,她发现比她跳舞好的人才比比皆是,她便更加没日没夜的锻炼自己,住过仓库,住过地下室,这些苦难都没有打倒她,反而让她变得越来越好。Xr2农安县(原农安一二三网)

如今已经功成名就的她,面对自己的专业,从来没有懈怠,她仍旧经常独自在漆黑冰冷的地下室练舞到凌晨4点,从未改变。Xr2农安县(原农安一二三网)

排练节目的时候,她甚至可以每天只睡一两个小时。Xr2农安县(原农安一二三网)

或许,正是凭着这股狠劲,她不仅成为了著名的舞蹈家,被无数人崇拜,更让她在60岁依旧美的惊人。Xr2农安县(原农安一二三网)

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无论是高圆圆,还是杨丽萍,美人拼到最后靠的都是刻苦的自律。Xr2农安县(原农安一二三网)

乔布斯说:自由从何而来?从自信来,而自信则是从自律来。Xr2农安县(原农安一二三网)

自律本就是反人类的,而世人都渴望自由。可只有当你自律了,你才能获得真正意义上的自由,身体的,心理的,灵魂上的。Xr2农安县(原农安一二三网)

如果有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之中脱颖而出,那这个品质不是天资,不是教育,也不是智商,而是自律。Xr2农安县(原农安一二三网)

有了自律, 一切皆有可能,没有自律,那则连最简单的目标都显 得遥不可及。Xr2农安县(原农安一二三网)

自律的人必定会越来越出众,而留给不自律者的,却只有越来越颓丧的人生。Xr2农安县(原农安一二三网)